减肥计划：快速减脂+局部塑形+教练视频指导+家庭锻炼 app for iPhone and iPad
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Sports
Health & Fitness
Developer: yanxu zhang
Free
Current version: 1.0, last update: 7 years agoFirst release : 31 Jan 2015
App size: 0 Bytes
◆上线一周，Appstore健康健美类排名前三！
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◆数百万健身爱好者的好帮手！
【产品简介】
这是一款专业的减肥、健美指导软件，让您通过不同的训练计划，达到减少体重、健身健美、局部塑形的目的。
【产品功能】
锻炼计划：根据您的需求每日推送专属锻炼动作。
视频指导：健身教练为您示范每一个每个动作
文字指导：每个动作都配有详细的目标肌群、动作过程、动作要领。
音乐礼包：丰富的背景音乐，锻炼过程不再枯燥
【产品主要锻炼内容】
· 综合减肥计划LV1
· 综合减肥计划LV2
· 综合减肥计划LV3
· 腹部肌群训练
· 背部肌群训练
· 胸部肌群训练
· 腿部肌群训练
· 肩部肌群训练
· 肱二头肌训练
· 肱三头肌训练